Ankommen •
dein Workshop zur Wochenbettvorbereitung
nächste Termine
23. Oktober | 17 - 20.00
oder
9. November | 10 - 13.00
50€
Inhalte:
- Relevanz des Wochenbetts
- Säulen eines nährenden und heilsamen Wochenbetts
- fundiertes Wissen über deinen Körper, deine Hormone und deine Emotionen
- wertvolle Übungen, Techniken und Fragen, die dir dabei helfen, dich mit dir und deinen Bedürfnissen zu verbinden und euch als Paar zu stärken
- praktische Anregungen, die deinen Heilungsprozess unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und euern Alltag erleichtern
- eure persönlichen Fragen
Extras: eine Yogaeinheit für dich oder mit Partner*in, deine persönliche Toolbox im Heftformat & eine Goodie Bag
mama sharing circle
deine GeburtsReise/ MamaReise
nächster Termin
November 2024
10 - ca. 12.30
45€
Inhalte:
- gemeinsame Meditation
- Landen im Atem
- MamaChai/ MamaCacao
- Raum für DEINE (Geburts-/ Postpartum-)Geschichte
- Austausch
mama frequenz
Yoga Flow I Atem I Innenschau
Monntag
18.30 - 19.45
8 Termine I 136 €
live vor Ort &
online (inkl. Aufzeichung)
Inhalte:
- gemeinsames Ankommen
- Landen im Atem
- Yoga flow
- Innenschau | Reflexion | Impulse | Meditation
- Austausch
MamaSein -
mothering the mother
Montag
17 - 18
online live (ink. Aufzeichnung)
10 termine I 150€
ein Kurs für dich, liebe Mama!
liebevoll begleitet!
Inhalte:
- Austausch
- sanfte Körperübungen - Zugang zu deinem MamaKörper
- Meditation - Zugang zu deinen (neuen) Emotionen
- Reiki/ self-healing-tools - erlebe dich in deiner MamaEnergie
