Maya Abdominal Massage
im Wochenbett | Postpartum
Die Maya Abdominal Therapie ist nicht einfach eine Technik - sie ist eine ganzheitliche Erfahrung:
geerdete Präsenz, heart-to-heart connection.
Während der Massage verweilen wir in einem Moment der Stille, in dem sich dein Körper sicher fühlen darf und Heilung beginnen kann.
Hände, die zuhören.
Energie, die fließt.
Besonders im Wochenbett wird dein Körper davon profitieren: Dein Blut-, Nerven-, Lymph- und Energie-Fluss wird angeregt, während gleichzeitig dein Nervensystem ruhiger wird und du ganz in Verbindung mit dir sein kannst (, um dann auch wieder präsenter und ausgeglichener mit deinem Baby/ Familie sein zu können).
Your belly is where your stories live, where emotions rest, digestion flows, creation begins.
75 min I 85€
oder
3 x 75 min I 225€ (innerhalb 3 Monate)
wenn ich zu dir in´s Wochenbett nach Hause komme, berechne ich inkl. Anfahrt:
75 min | 95€
oder
3 x 75 min | 255€ (innerhalb von 3 Monaten einlösbar)
The uterus is the woman's core. If it is out of balance, her whole life is out of balance - physically, emotionally, mentally and spiritually.
Don Elijio Panti
Maya Schamane
aus Belize
Reiki
mothering the (new) body
(im Wochenbett komme ich zu dir nach Hause)
REI • KI
unser inneres Strahlen, unsere Essenz, unser wahres Selbst
Reiki, auch bekannt als universelle Energie, ist eine alternative Technik der energetischen Heilung.
Durch sanfte Berührung beruhigt sich dein Nervensystem und du findest tiefen Zugang zu deiner ureigenen Energie, die sich ausbalanciert. Auch auf zellulärer Ebene erfährst du einen tiefen Entspannungszustand.
Finde mehr Balance in deinem Leben/ in dieser besonderen Lebensphase, spüre dich ganz & pur, geerdet, energetisiert und tief verbunden.
allowing ourselves to be held is like returning to the womb
75 min | 85€
oder
3 x 75 min | 225€ (innerhalb von 3 Monaten einlösbar)
wenn ich zu dir in´s Wochenbett nach Hause komme, berechne ich inkl. Anfahrt:
75 min | 95€
oder
3 x 75 min | 255€ (innerhalb von 3 Monaten einlösbar)
Rebozo - closing the bones Ritual
Eine Einladung zu dir selbst zurückzukommen. Eine Erinnerung daran, wo dein physischer Körper beginnt und endet. Zurückkommen zu der, die DU bist.
Das Rebozo-closing the bones-Ritual, eine aus Mexiko stammende Technik, behandelt deinen Körper mit Tüchern und stärkt deine Mitte. Dabei wirst du fest in mexikanischen Tüchern gehalten:
der achtsame Druck des Tuches unterstützt dich dabei ...
... deine Wahrnehmung nach innen zu lenken -
finde zurück in deine Mitte
... deine eigenen Grenzen wieder klar zu spüren -
spüre dich selbst
... einen tiefen Entspannungszustand zu erfahren
lass dich einhüllen in einen Kokon
das körperliche und energetische Verschließen ist besonders wertvoll
... nach der Geburt, zum Abschluss der Wochenbettzeit
... nach der Geburt, unabhängig, wie viel Zeit seither vergangen ist
... als Abschluss der Stillzeit
... als Unterstützung bei Überlastung, burnout, in herausfordernden Lebenssituationen
gehalten - geborgen - ankommen in mir
Ablauf:
- Ankommen und Landen im Ritualraum
- deine Geschichte/ Intention für dein closing bei einem herzöffnenden Cacao
- Bodywork: Reiki | Maya Abdominal Massage
- optional Kräuterbad/- dusche
- Rebozo closing - Einbindung in die Rebozos
- gemeinsamer Abschluss mit einem MamaChai
ca. 2,5 Stunden I 240€
Rituale sind Brücken für unsere Herzen,
die dort beginnen, wo die Kraft der Worte enden.
mama sharing circle
deine Geburts-/ Postpartum-Geschichte
I hope you will go out and let stories, that is life, happen to you, and that you will work with these stories... water them with your tears and your laughter till they bloom,
till you yourself burst into bloom.
Clarissa Pinkola Estés
Our stories are a portal.
Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate danach sind Zeiten, die uns körperlich und emotional tiefgreifend verändern. Es kann Wochen, Monate oder Jahre dauern durch dieses ‚Portal’ hindurchzugehen und uns dabei selbst zu gebären und neu zu finden.
Der Sharing circle ist ein sicherer und heilsamer Raum, um deine Geschichte in liebevoller und verständnisvoller Gemeinschaft zu teilen.
Durch das Erzählen unserer Geschichten beschreiben wir nicht nur sondern wir formen unsere Erfahrung (um).
Eine Möglichkeit DEINE Geschichte ungefiltert und in Tiefe zu erzählen -
ohne Kommentare oder Empfehlungen -
im Circle findest du Raum für DICH & DEINE ERFAHRUNG
für wen?
- egal wie lange deine Geburt(en) her ist
- als Vorbereitung für eine weitere Schwangerschaft/ Geburt
- um wichtige Erkenntnisse über dein Erlebtes zu bekommen und diese in dein MamaSein zu integrieren
- oder auch als Abschluss eines MamaJahres/
Inhalte:
- gemeinsame Meditation
- Landen im Atem
- MamaChai/ MamaCacao
- Raum für DEINE (Geburts-/ Postpartum-)Geschichte - ganz egal, wie lange deine Erfahrung her ist
- gemeinsamer Abschluss & Integration