MamaBaby Yoga  

| Mothering you is also mothering me

Dein WunderKörper hat in den letzten Monaten so viel geleistet - und ist durch eine große große Transformation gegangen. Dein MamaKörper fühlt sich nach der Geburt deines Babys anders oder neu an und hat - wie dein Baby - (neue) Bedürfnisse. 

MamaBaby Yoga ist DEIN Raum, um in Kontakt MIT deinem (neuen) Körper zu sein, deine eigenen Gefühle und Gedanken bewusster wahrzunehmen und deinen Bedürfnissen zu lauschen. 

Gemeinsam mit deinem Baby, darfst du dich nach der Geburt wieder aufrichten, deine Mitte stärken und innere Kraft aufbauen, um dich selbst und dein Baby zu begleiten.
 

Bewegung - Atem - Meditation - Innenschau - gemeinsame Entspannung mit deinem Baby - Raum für EUCH 

Organisatorisches: 

• MamaBaby Yoga wird frühestens 8 Wochen nach Geburt, am Besten nach der Rückmeldung, empfohlen
•  der Kurs eignet sich bis zum Krabbelalter deines Babys 
• in dieser Stunde gibt es jederzeit die Möglichkeit zu stillen oder dein Baby zu  tragen 
• bitte bringe eine Decke für dein Baby mit
• die Stunde findet in der Wolke34 (Bäckergasse 34) statt